Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2013
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 55,48g | Węglo: 197,07g.
Śniadanie: Blueberries, Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Pepsi Max (Bottle), Vanilla Puddings, Potato Soup, Broccoli Salad, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Obiad: Onion Rings (Breaded and Fried), Low Fat Turkey Wrap. Przekąski/Inne: Milk Chocolate and Peanut Butter Eggs. więcej...
|
|
3464 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Zakupy - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|