Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 42,12g | Węglo: 92,12g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Kerem Toptane Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Lunch: Yaprak Sarma, Makarna, Superfresh Light Ton Balığı. Obiad: Buono Bitter Çikolata. Przekąski/Inne: Polmak Fıstık Ezmesi, Hurma. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|