Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 100,24g | Białk: 59,29g | Węglo: 31,87g.
Lunch: PnP Biltong Snapstix Beef, Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Lindt Intense Orange. Obiad: Broccoli , Coconut Oil, Baked or Grilled Calamari, B-Well Creamy Gourmet Mayo. Przekąski/Inne: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|