|
non sono stata per niente brava 🤔😰
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 10,45g | Białk: 31,70g | Węglo: 130,69g.
Śniadanie: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Mela, Peperoni Arrostiti, Certossa Gallette Mais, Findus Minestrone. Obiad: Rummo Rigatoni N.50, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cime di Rapa. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Mela. więcej...
|
|
2525 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odkurzanie - 1 godzina, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|