Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 134,14g | Węglo: 217,69g.
Śniadanie: Olive Oil, rye bread, Brown Sugar, Cappuccino, Green Tea, Butter (Salted), Baked Beans, Red Hot Chilli Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, haddock, Poached Egg. Lunch: peanuts, frozen yoghurt, astros. Obiad: baguette, nandos, livers, prawns. więcej...
|
|
3210 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Siedzenie - 17 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|