Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 60,40g | Węglo: 191,18g.
Śniadanie: Чай с Молоком, MilkLabel Йогурт 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Чай, Лента Торт Печеночный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Перловка Отварная. Obiad: Чай с Молоком, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Ачма, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, MilkLabel Йогурт 0,5%. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Лента Торт Печеночный, Никитка Кукурузные Подушечки с Шоколадной Начинкой , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Mlekara Subotica Йогурт, Помело. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|