Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 131,99g | Węglo: 84,65g.
Śniadanie: Индейка, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Президент Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (без Кожуры), Помидор Запеченный, Яичный Омлет. Lunch: Индейка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Obiad: Индилайт Голень Индейки, Соевый Соус, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Волков Капуста Морская с Клюквой, Замороженная Черника, Эконива Биойогурт 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюха-плюха
|