Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 79,19g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Obiad: Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Чернослив, Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|