Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 56,31g | Węglo: 226,09g.
Śniadanie: Miele, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Misura Fette Biscottate Integrali, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Fragole. Lunch: Mais, Batikas Feta Greca , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Couscous. Obiad: OK Bio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Novi Cioccolato Bianco, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandarino, Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|