Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 158,28g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гречка на Воде. Lunch: Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Желудки Куриные Готовые. Obiad: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Обычные Блины, Обычные Блины, Котлеты из Минтая в Духовке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Котлеты из Минтая в Духовке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Котлеты из Минтая в Духовке, Котлеты из Минтая в Духовке, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Минтая в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|