Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 79,39g | Węglo: 180,37g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Natrol Extreme Omega, Яичница. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|