Dziennik ririnkireina, 20 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
68 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2020:
1305 kcal Tłusz: 51,93g | Białk: 57,91g | Węglo: 152,12g.   Śniadanie: Papayas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Indonesian Chicken Wrapped in Banana Leaves, White Rice, Fried Tofu . Przekąski/Inne: Indonesian Dodol Sweet, Kartika Sari Pisang Bolen, Rice Crackers, Indonesian Fried Tempeh II. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ririnkireina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.