Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 99,90g | Węglo: 51,10g.
Śniadanie: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Руккола, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русагрогрупп Яичный Белок, Авида Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлеты из Индейки ( Олеся). Obiad: Dorblu Dorblu Classic, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olesya-olesehka
|