Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeyka2007
Dziennik
19 lut 20
Dziennik zmeyka2007, 19 lut 20
Profil zmeyka2007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вода приходит, вода уходит...
55 kg
Do tej pory straciłeś:
16,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2020:
1148 kcal
Tłusz: 60,87g | Białk: 91,32g | Węglo: 44,78g.
Śniadanie:
ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса.
Lunch:
Растительное Масло, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, BioFoodLab Cyber Coconut, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Жареное Яйцо.
Obiad:
Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло.
Przekąski/Inne:
Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир.
więcej...
Traci 10,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
а кушать хочется всегда...))))
19 lut 20 przez użytkownika:
миссЛиса
Уже и не хочется)) но надо
20 lut 20 przez użytkownika:
zmeyka2007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeyka2007
Zobacz Pełną Historię