Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 109,52g | Białk: 69,23g | Węglo: 45,30g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Вафли с Кабачком, Aroy-D Кокосовые Сливки, Печенье с Муки Грецкого Ореха Алия, Кофе, Алия Клубника с Орехами. Obiad: Алия Жал Конина Жир, Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи, Костный Бульон. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alia_Bailenova
|