Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 33,68g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Творожным Сыром и Сметаной. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сметана 15%, Оладьи с Творогом, Овсяной и Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Груша, Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|