Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 140,74g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Семейные Секреты Цветная Капуста . Obiad: Магнит Яблоко, Iberica Маслины без Косточки, Aroy-D Паста Том Ям, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, 4 Сезона Паприкаш. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|