Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 116,43g | Białk: 111,18g | Węglo: 158,32g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сырная Лепешка, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Командор Салат Французский. Obiad: Lay's Чипсы, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|