Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 110,00g | Węglo: 198,85g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Вафли Сливочные, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Макфа Макароны Отварные. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Икра Лососевая, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Балтком Творог 9%, Яблоко, Красная Цена Абрикос Сушеный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|