Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 101,39g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Черемушки Хлеб Бородинский, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Картофель с Грибами. Obiad: Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|