Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 40,40g | Węglo: 17,34g.
Śniadanie: Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell. Lunch: Zeta Parmigiano Reggiano, Santa Maria Dip Guacamole Style, ICA Coppa, Garant Pinjenötter, ICA Baby Plommontomater, ICA Grön Sparris, Gurka, ICA Haricots Verts, ICA Bladspenat. Obiad: Monte Castello Serranolindad Manchego. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|