|
1 mois tout pile
1 mois
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 101,45g | Węglo: 191,89g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame , Café Expresso. Lunch: Douceur du Verger Compote de Pommes Morceaux , St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Qualité Traiteur Taboulé à l'orientale. Obiad: Ketchup, Bénédicta Mayonnaise, KFC Tenders, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Vin Rosé. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
course+marche - 1 godzina i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|