Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 64,31g | Węglo: 94,25g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anacardi, Selex Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Riso , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Spremuta d'arancia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Pomodorini Secchi, Dulano Tacchino Salmistrato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Select Lenticchie Rosse Sgusciate . Przekąski/Inne: Cerealitalia Nature-Mix, Mandorle, Kiwi. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|