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bonjour, je fais super gaffe à ce que je mange pourtant j'ai du mal à perdre.
auriez-vous des conseils svp
à savoir qu'en plus de mon régime je prend du xls médical ultra5 depuis 2 semaines qui ne m'aide pas plus
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69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1195 kcal
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Tłusz: 44,06g | Białk: 82,39g | Węglo: 114,25g.
Śniadanie: Tirlemont Sucre Morceaux , Café au Lait. Lunch: Jarret de Boeuf, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Soupe de Lentilles. Obiad: Pâtes (Cuites), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Soupe de Lentilles. Przekąski/Inne: Fromage de Chèvre, Old El Paso Salsa Dip, Lay's Chips. więcej...
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stała waga
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