Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 82,02g | Białk: 95,97g | Węglo: 159,19g.
Śniadanie: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Салат Овощной с Маслом, Sababa Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, Now Foods Бразильский Орех, Чернослив, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|