Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 53,95g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Аджика, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Курага, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|