Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 68,07g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Слоеное Тесто, Богородское Село Молоко 2%, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Гранат, ARO Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Богородское Село Молоко 2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|