Dziennik Johanne, 20 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
108,0 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.    Wciąż do stracenia: 17,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2020:
2291 kcal Tłusz: 137,31g | Białk: 81,30g | Węglo: 192,07g.   Śniadanie: McDonald's Sausage McMuffin, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Obiad: Progresso Broccoli Cheese Soup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Beef Broth (Home Recipe). Przekąski/Inne: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. więcej...
2630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.