Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 115,35g | Węglo: 55,94g.
Śniadanie: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Obiad: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Cauliflower Fried Rice, Kroger Pork Steak. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha, 4505 Chicharrones, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|