Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 79,26g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Лента Авокадо, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Obiad: Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Окей Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|