Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 25,90g | Białk: 51,75g | Węglo: 202,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вятушка Сыр Радонежский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Малиновое Варенье, Хлебница Хлеб Деревенский , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moshckina.an
|