Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 178,68g | Węglo: 231,76g.
Śniadanie: Monster Zero, Äpfel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Stockmeyer Geflügel-Salami, Exquisa SKYR, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Obiad: Gouda oder Edamer, Brunch Brunch Original, Top Mare Eismeergarnelen, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|