Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 57,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 118,28g | Węglo: 161,54g.
Śniadanie: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chinakohl. Lunch: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik. Obiad: Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|