Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 107,68g | Węglo: 234,55g.
Śniadanie: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Царская Капля Творог со Сливками. Przed Lunchem: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Lunch: Prime Star Лимонад, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Ашан Огурец, У Палыча Салат Крабовый, Вкусвилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Podwieczorek: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, RIOBA Шоколад Темный. Przed Obiadem: Маруся Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик. Obiad: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|