Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 110,16g | Węglo: 174,80g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Vitawell Multivitaminico, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Carrefour Orzo Perlato. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Eurospin Arachidi Tostate, Banana. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|