Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 59,62g | Węglo: 50,52g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts. Obiad: Steak de Bœuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Kikkoman Soja Sauce, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Comté, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|