Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 85,39g | Białk: 122,26g | Węglo: 101,43g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Реж Хлеб Хлеб Шотландский. Obiad: Реж Хлеб Хлеб Шотландский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Пятерочка Яблоко Красное, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
🌹Здравствуйте 🌹
Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍
Пишите на вотсап 89033478366
21 lut 20 przez użytkownika: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|