Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 160,10g | Węglo: 274,79g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco. Lunch: Sapore di Sicilia Ricotta con Latte di Pecora Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bontà Dell'orto Farro Perlato Biologico, Athena Tonno al Naturale. Obiad: Grande Impero Grande Impero Grezzo, Grana Padano Grana Padano, Frittura di Pesce, Cucino Io! Pizza Margherita 3 Pizze Surgelate. Przekąski/Inne: Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|