Dziennik Cec06, 21 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2020:
1326 kcal Tłusz: 58,68g | Białk: 65,58g | Węglo: 136,42g.   Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Soupe de Légumes, Leerdammer Leerdammer Léger, Bio Village Rôti de Porc, Pain au Levain. Obiad: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Gyma Sauce Salade, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Travers de Porc. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cec06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.