Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 80,85g | Białk: 74,97g | Węglo: 196,30g.
Śniadanie: Три Правила Домашний Компот, Белая Долина Кефир 0,1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lunch: Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий, Суп из Сайры. Obiad: Макдоналдс Сахар, Global Village Огурцы Маринованные, Лаваш Тонкий, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Нутелла Шоколадная Паста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|