Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 31,50g | Białk: 146,22g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Hero Marmellata Light Pesche, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Quorn Cubetti Vegetariani, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Obiad: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Eurospin Gallette di Farro, Zucchine. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico Vaniglia , Cannella, Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela Verde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|