Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 59,15g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Твердые Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Obiad: Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Шампиньоны, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|