Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 19,21g | Białk: 140,96g | Węglo: 54,70g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, Gut & Günstig Kartoffel Püree , Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Aldi Maiswaffeln , Dattel, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|