Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 70,99g | Węglo: 128,74g.
Śniadanie: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Lemper, Kroket, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi heridsyukran
|