Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 92,43g | Węglo: 192,27g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Witte Boterham. Lunch: Stokbrood, Golden Seafood Gravad Lachs. Obiad: AH Kruidenboter, AH Excellent Ribeye, Aardpeer. Przekąski/Inne: Drop, Aardbeien, Venco Tikkels. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|