Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 49,36g | Węglo: 66,88g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Linea Shake de Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Leve Crock Amêndoas, Sorvete com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|