Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 65,25g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Кефир 1%, Омлет или Яичница, Олива Факел Кета Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Окей Перец Желтый , Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриное Царство Бедро Куриное, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastacuprianowa
|