Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 88,71g | Węglo: 103,18g.
Śniadanie: Moisan Pain Intégral Bio, Tassimo Café Long, Carrefour Beurre Omega 3. Lunch: Coraya Suprêmes Crabe, Daunat Sandwich Thon Crudités. Obiad: Chou-Fleur, Blanc de Dinde, Carrefour Gruyère Râpé, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Oeuf Dur, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|