Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 127,89g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Окей Манго, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Курица с шампиньонами в сливочном соусе, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Liebendorf Сыр Эдам, Янтарь Сыр Колбасный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яблоко Зеленое, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katya_crossfit
|