Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 112,38g | Węglo: 159,47g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Kinder Киндер Сюрприз. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Чистый Край Греческий Йогурт. Obiad: Vici Креветки Очищенные, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Global Village Цветная Капуста, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Виктория Десерт Черничный, Grow Food Утка в Мясном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|